Kaip išsirinkti imtynių batus: Viskas, ką reikia žinoti prieš lipant ant tatamio

Lipant ant tatamio, tavo pėdos yra pagrindinis stabilumo ir sprogstamosios jėgos šaltinis. Pradedantieji kovotojai kartais bando išsiversti su paprastais sportbačiais ar bėgimo bateliais, tačiau anksčiau ar vėliau tampa aišku: profesionalūs imtynių batai nėra tik stiliaus detalė. Tai – būtinas įrankis pergalei, apsaugantis nuo traumų ir leidžiantis maksimaliai išnaudoti savo kūno potencialą.

Nesvarbu, ar ruošiatės savo pirmajai treniruotei, ar ieškote atnaujinimo varžybų sezonui, tinkamos avalynės pasirinkimas gali nulemti kovos baigtį.

Kodėl standartinė sportinė avalynė čia netinka?

Paprasti sportbačiai sukurti judėjimui tiesia linija, sugeriant asfalto smūgius. Imtynėse dinamika visiškai kitokia. Čia reikia staigių krypties keitimų, žemų nusileidimų ir maksimalaus sukibimo su danga.

Kokybiški imtynių batai išsiskiria trimis esminėmis savybėmis:

• Maksimalus sukibimas: Guminis padas garantuoja, kad atliekant metimą ar ginantis nuo varžovo atakų, jūsų pėdos neslys ant tatamio.
• Čiurnos fiksacija: Aukštesnis bato aulas tvirtai apgaubia čiurną. Tai drastiškai sumažina raiščių patempimo riziką staigių judesių metu.
• Lankstumas ir lengvumas: Ant tatamio privalote jaustis taip, lyg būtumėte basomis. Imtynių avalynė leidžia pėdai natūraliai lankstytis, nepridedant jokio papildomo svorio.

Į ką atkreipti dėmesį renkantis imtynių batus?

Skirtingi gamintojai ir modeliai siūlo skirtingus privalumus, todėl rinkdamiesi atkreipkite dėmesį į šiuos kriterijus:

1. Pado tipas: Galite rinktis ištisinį arba padalintą (dviejų dalių) padą. Ištisinis padas suteikia daugiau stabilumo ir ilgaamžiškumo, o padalintas padas užtikrina maksimalų lankstumą – jis idealiai tinka greitiems, techniškiems kovotojams.
2. Medžiagos ir ventiliacija: Intenstyvių treniruočių metu pėdos prakaituoja, todėl geriausi imtynių batai yra gaminami iš lengvų, kvėpuojančių tinklelių derinio su sintetinės odos ar zomšos sutvirtinimais kritinėse vietose.
3. Dydis ir prigludimas: Imtynių batai privalo priglusti kaip antra oda. Tarp pirštų ir bato priekio neturėtų būti didelio tarpo, kitaip batas judės ir trins pėdą. Jei dvejojate dėl dydžio, rekomenduojama rinktis tiksliai savo nešiojamą dydį arba pusės dydžio didesnį, jei jūsų pėda platesnė.

Ar galima imtynių batus naudoti boksui?

Tai vienas dažniausiai užduodamų klausimų kovinio sporto pasaulyje. Nors bokso ir imtynių avalynė atrodo panašiai, tarp jų yra skirtumų. Bokso batai paprastai turi šiek tiek mažiau grublėtą padą, pritaikytą sklandžiam slydimui ringu (angl. pivoting), ir gali būti dar aukštesnio aulo.

Vis dėlto, imtynių batai yra puiki ir universali alternatyva pradedantiesiems ir pažengusiems boksininkams. Dėl savo lengvumo ir puikaus sukibimo, daugelis kovotojų renkasi imtynių avalynę tiek bokso, tiek MMA treniruotėms.

Nori dominuoti ant tatamio ir jaustis užtikrintai kiekvieno judesio metu? Peržiūrėk mūsų asortimentą ir išsirink tau labiausiai tinkančius imtynių batus