Beta Alaninas ICONFIT (300g)

ICONFIT Beta-Alaninas: Maksimaliam Treniruočių Efektyvumui

Kas yra Beta-Alaninas?

ICONFIT Beta-Alaninas yra svarbi aminorūgštis, kurią kepenys sintetina natūraliai. Jos taip pat gauname valgydami gyvūninės kilmės produktus (pvz., jautieną, vištieną). Patekęs į raumenis, beta-alaninas jungiasi su histidinu ir sudaro junginį, vadinamą karnozinu.

Kaip veikia karnozinas?

Beta-alanino paskirtis yra skatinti karnozino gamybą. Karnozinas veikia kaip natūralus buferis raumenyse, neutralizuojantis pieno rūgštį, kuri susidaro intensyvaus fizinio krūvio metu. Dėl šio poveikio žymiai sumažinamas raumenų rūgštingumas ir atitolinamas nuovargis.

Didėjanti karnozino koncentracija raumenyse leidžia palaikyti stabilų pH lygį, o tai yra itin svarbu sunkių treniruočių metu. Dėl šios priežasties ICONFIT Beta-Alaninas padeda ugdyti raumenų ištvermę ir jėgą. Moksliniai tyrimai rodo, kad beta-alaninas yra ypač veiksmingas didinant ištvermę atliekant didelio intensyvumo pratimus, trunkančius nuo 1 iki 10 minučių.

Kodėl ne gerti gryną karnoziną?

Kyla klausimas, kodėl vartojame beta-alaniną, o ne patį karnoziną? Tyrimai rodo, kad tiesioginis karnozino vartojimas neduoda jokios naudos. Jis turi būti sintetinamas jūsų organizme. Būtent beta-alaninas yra efektyviausias būdas paskatinti šį gamybos procesą.

Maksimaliai išnaudokite kiekvieną treniruotę ir pasiekite didesnių jėgos bei ištvermės tikslų.

KAIP NAUDOTI: 1-2 valgomųjų šaukštų per dieną (iš viso 1800 mg). Kas 2-3 mėnesius darykite 2-3 savaičių vartojimo pertrauką. Neviršykite rekomenduojamų kiekių.

SUDEDAMOSIOS DALYS: Beta alaninas.